Les morceaux de viande que l'on doit faire mijoter longuement se préparent surtout l'hiver car, en général, on les mange chauds, en sauce. J'ai voulu prendre le contre-pied de cette habitude.
1 gros morceau de viande de boeuf pour pot au feu Nature et régions
1,5 l d'eau bouillante
1 carotte
1 oignon
2 cs de coriandre
1 cs de menthe
1 cs de citronnelle
1 cc de gingembre
3 oignons nouveaux
cacahuètes grillées concassées
sauce :
1 cs de sauce soja
1 cs de nuoc mam
1 cc de sucre de palme
1 cc d'huile de sésame
2 cs de jus de citron
1 pointe de purée de piment
La veille :
Éplucher la carotte et l'oignon et les couper grossièrement.
Mettre l'eau bouillante dans une cocotte. Y plonger les légumes et la viande. Assaisonner de gros sel.
Faire cuire 1h après le sifflement de la soupape.
Le jour-même :
Effilocher la viande
Ciseler les herbes et les oignons. Hacher la citronnelle et le gingembre.
Ajouter l'ensemble à la viande et bien mélanger.
Verser dessus tous les ingrédients de la sauce.
Servir avec de la salade verte et les cacahuètes.
N'hésitez pas à vous inscrire à ma Newsletter...
">



