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26 novembre 2014 3 26 /11 /novembre /2014 05:49

Il y a quelques jours, j'ai eu un peu la crève. Ne voulant pas aller chez le médecin seulement pour un gros rhume, j'ai fait avec les moyens du bord. Après avoir lu quelques recettes sur Internet, j'ai noté des ingrédients qui sont bons pour renforcer notre système immunitaire. J'ai donc fait un petit déjeuner en conséquence : pain avec du miel, yaourt, fruits secs et, surtout, ce jus réalisé grâce à ma centrifugeuse ! J'ai adoré et je me suis dit que je ne l'utilisais pas assez...

jus-carottes-orange-gingembre.JPG

Pour 2 verres :

4 carottes

2 oranges à jus

gingembre frais (encore mieux surgelé pour le râper facilement)

1 cs de sirop d'érable

 

Éplucher les oranges. Les passer à la centrifugeuse. Faire de même avec les carottes sans les éplucher.

Râper à la râpe microplane un peu de gingembre et ajouter le sirop d'érable.
Déguster frais ou à température ambiante.

 

 

jus-carottes-orange-gingembre2.JPG

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Published by Clémence - dans La folie des légumes
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commentaires

Philo 04/12/2014 16:14


Sympa ce petit jus, il faudrait que je teste

Un chat dans la cuisine 27/11/2014 15:52


Wow, quelle couleur !!
Ca doit donner la pèche une boisson comme ça !


 


Il vous reste un petit creux ?


http://unchatdanslacuisine.fr/WordPress3/plats/filet-de-saumon-vapeur-fondue-de-poireaux-aux-amandes-et-legumes-dhiver-rotis/ 

Graziella 27/11/2014 12:49


Beaucoup mieux qu'un antibiotique, merci pour cette idée :)


Bon jeudi


Graziella

Croque-tout 26/11/2014 10:08


Un jus plein de vitamines...

séverine 26/11/2014 10:04


Suis archi fan des jus centrifugés c'est trop bon .


Mais la mienne non plus ne sers pas souvent lol


sympa ton jus en tout cas


bises

bree13 26/11/2014 09:02


j'adore me faire ce genre de cocktail de temps en temps !

ManueB 26/11/2014 08:11


une bonne boisson pleine de vitamines !! hummm


 


manue :))

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  • Gourmande et gourmette, je veux partager avec vous mes recettes préférées, inventées ou piquées à droite ou à gauche...
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