Potiron sauté épicé, féta fondante, amandes croquantes

On reste encore sur le potiron mais avec une tout autre façon de le cuisiner qui m'a enchantée ! Plus de potiron mixé mais coupé en morceaux et sauté à la poêle. Et bien, c'est une révélation... Je pense que je le préfère préparé ainsi. En plus avec ls épices, l'harissa, la féta et les amandes, le tout se marie très très bien ! J'ai piqué la recette sur Le blog de Lacath. J'ai juste ajouté de la coriandre fraîche et je l'ai mangé tel quel pour accompagner un filet de poulet....

Pour 4 personnes
1 csoupe huile olive

1 ccafé cumin si possible entier et écrasé au pilon

ccafé graines de coriandre en poudre (je n'en avais pas en grains)

1 petit kilo de potiron

1 cc d' harissa

100g féta

1 poignée d'amandes effilées

sel, poivre

4 cs coriandre ciselée

Peler le potiron, et le couper en dés de la taille d'une bouchée.

En même temps, torréfier à sec dans une poêle les amandes effilées.

.Dans une sauteuse anti ashésive, mettre à chauffer l'huile d'olive. Quand elle est bien chaude, y jeter les épices et les faire sauter environ 1 minute

.Ajouter les dés de courge, bien mélanger, couvrir et laisser mijoter environ 10 minutes, la courge doit s'attendrir.

Ôter le couvercle, ajouter la harissa, mélanger. Augmenté le feu et laisser dorer.

Hors du feu, ajouter la féta émiettée grossièrement la coriandre et les amandes ( en garder un peu des trois pour la déco), mélanger.

Servir et surtout déguster !

Comments

[Easy kitchen]

super idée. j'ai vu récemment une émission de jamie oliver où il faisait confit des cubes de potiron avec des oignons rouges et ça avait l'air aussi terrible que ton plat

[Titia]

Je n'aurais pas eu l'idée de préparer le potiron ainsi, belle recette !

[oum koulthoum]

plein de bonnes saveurs.

[sandrine]

Super originale....J-2 !!!!!Je t'embrasse

[mayacook]

chouette j'ai tout...à faire très vite donc!

[René]

belle recette de saison ; pour ma part je lui préfère le potimaron , il reste plus ferme à la cuisson.

[Cricolie et Nina]

Quelle belle recette... j'ai utilisé tout mon potiron pour cette année mais me la garde de côté pour l'année prochaine. La féta et les amandes avec... c'est parfait!

[marion]

J'adore ton aventure autour du potiron. Tu me donnes des idées, j'ai une courge qui s'ennuie sur le balcon :)

[hanaé]

ouiiiiii encore une belle recette potironnesque !!!

[Elo]

Avec ce côté bien épicé, ce petit plat doit être délicieux ! Et, en plus, c'est très joli !

[Catoche]

Très joli à l'oeil toutes ces couleurs.

[lacath]

Merci d'être venue me dire que tu avais fait cette recette et que tu l'avais aimée, c'est vraiment super gentil, et merci aussi pour le clin d'oeil!Bone soirée!bisesCath

[laurence]

Vu toutes tes recettes délicieuses au potiron, demain sur le marché, il va me falloir une brouette pour ramener 3 ou 4 kgs de potiron ;-)

[Les recettes de Céci]

hummmmm, quel régal....écoute tu apportes le plat et j'apporte le dessert....gros bisous et bonne soirée

[Géraldine]

un plat qui me plait énormément!

[cannelle68540]

ça ne peut qu'etre bon tout ça, une autre vision du potiron grâce à toi! merci

[didoumiam]

j'adore le potimarron et comme ça il me plaît beaucoup! et avec les amande ça doit être super!

[michette]

Bonne idée avec la feta !bises

[domi]

c la fête au potiron par ici !!ce plat à l'air très succulentbizzz

[Clémence]

le potiron est une incroyable source d'inspiration, et dire que j'étais restée longtemps sur l'horrible soupe que l'on me forçait à ingurgiter lorsque j'étais petite.